דרכים להתמודדות עם מצוקה רגשית חריפה: 1. שימוש בהסחת דעת – המטרה כאן היא להגביל ולצמצם את הזמן שאתם "מבלים" במגע ישיר עם הגירויים...

Who doesn't need a good daily dose of inspiration? I choose what and who I become by my own actions. I am not limited or defined by what...

בין אם מדובר בחלוקת תפקידים בבית בין בני המשפחה, ארגון אירוע "גאלה" לגיוס תורמים, פרויקט נדל"ני ענק של הקמת שכונה חדשה בדימונה, או החלטה...

אז החלטתם לנסות את מזלכם בעסק משלכם. בהצלחה - אתה מסוגל! קחו לכם צידה לדרך, כמה טיפים קלים אך יעילים שיעזרו לכם להישאר מחוץ לסטטיסטיקות...

הכנה היא מילת המפתח בהתמודדות מול פחד קהל. להלן מספר צעדים חשובים אשר יכולים להועיל מאד להפחתת הפחד והחרדה: 1. דע את החדר - תגיע מוקדם...